Začnete hubnout. Zpočátku správná strava a fyzická aktivita přinášejí výsledky. Cítíte se lehčeji, oblečení je volnější. Všechno jde dobře a najednou tělo řekne „stop“. Váha stojí na místě, i když dodržujete pravidla hubnutí? Pravděpodobně nastal… Číst dále »Zastavila se váha během hubnutí? Příčinou může být efekt plató