I děti, které studují na nižším stupni střední školy, je důležité naučit dovednostem odolnosti vůči stresu a seberegulaci. K tomu mohou pomoci jednoduché techniky, které popsala Olga Širjajeva, docentka katedry teoretické a praktické psychologie na… Číst dále »11 technik, které vám pomohou rychle se uklidnit – naučte to i své děti