Naše jednání, slova a dokonce i „náhodná“ gesta jsou pod kontrolou nevědomí. Moderní výzkumy potvrzují, že nevědomé vzorce existují a lze je rozluštit. Proto je užitečné připomenout si techniky, které používal Sigmund Freud, otec psychoanalýzy, ale které jsou i dnes použitelné v každodenní komunikaci s lidmi.
Tato technika potvrzuje slova nejslavnějšího světového psychiatra: „Člověk není pánem svého domu“ a radí vám, abyste měli oči a uši dokořán.
1. Chyby a omyly – klíč k podvědomí
Freud nazval výhrady „parapraxí“ – chybami, v nichž se projevují potlačené touhy nebo konflikty. Když člověk vysloví výhradu, může se podvědomě snažit vyhnout se danému tématu.
Pokud je respondent při vyslovování jména, titulu nebo pojmu zmatený, zeptejte se: „Proč jste zvolil právě toto slovo?“. Často se za chybou skrývá skrytý význam .
2. Volné asociace – sledujte téma
Freud žádal své pacienty, aby říkali vše, co je napadne, bez filtrování. Cílem je najít souvislosti mezi náhodnými myšlenkami a hlubokými prožitky.
V rozhovoru jemně povzbuzujte osobu, aby spontánně řekla, co ji jako první napadne, když řeknete „dětství“, a náhlé, emotivní nebo nelogické odpovědi často ukazují na důležité spouštěče.
3. Symbolismus je jazykem nevědomí
Freud věřil, že sny, vtipy a metafory jsou zakódované zprávy z nevědomí . Například obraz „zavřených dveří“ ve snu může znamenat strach z nové etapy.
Pokud člověk často používá metafory typu „Mám pocit, že se topím“, zeptejte se ho: „Co pro vás tento pocit znamená?“. Odpověď odhalí vnitřní konflikty.
4. Přenášení – jak do vás lidé promítají své emoce
Freudovi pacienti na něj často přenášeli své pocity týkající se rodičů nebo partnerů. To se projevuje i v životě, když vám nový známý najednou nevysvětlitelně sympatizuje nebo vás dráždí.
Pokud se u vašeho protějšku bezdůvodně projevuje agresivita nebo nadměrná přátelskost, položte si otázku: „Kdo se v minulosti mohl chovat tímto způsobem?“ Zeptejte se: ‚Kdo by se mohl chovat tímto způsobem?‘. To pomůže oddělit jeho osobnost od projekcí.
5. Obranné mechanismy – co člověk skrývá za sarkasmus
Freud popsal více než 10 obranných mechanismů psychiky . Například racionalizace (ospravedlňování neúspěchů falešnými důvody) nebo regrese (dětské chování ve stresu).
Pokud kolega sarkasticky vtipkuje o vašem projektu, může jít o projekci: není si jistý svou prací. Místo konfrontace se ho zeptejte, co mu na vašem úkolu vadí.
Proč tato metoda funguje i dnes?
Neurobiologie potvrzuje, že 95 % našich rozhodnutí se děje podvědomě. Když člověk řekne: „To jsem řekl náhodou,“ nelže – jeho mozek skutečně vydal informaci, kterou se jeho vědomí snažilo zablokovat. Věděl také, že se může jediným slovem obhájit.
Freud se nenaučil „číst v lidech jako v knize“ . Jeho metodou je všímat si rozporů: mezi slovy a gesty, logikou a emocemi, „chci“ a „musím“ . Jak sám psychoanalytik napsal: „Tajemství lidské duše spočívá v pomalých pohybech jejích tužeb“.
